10.10.2017 г. во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья. В нашем областном центре этот день не остался незамеченным.
Специалисты Молодежного центра здоровья «Нурсалауат» в Восточно-Казахстанской областной больнице и в Усть-Каменогорском стоматологическом колледже провели флеш-моб с девизом «Танцуй для души!». На участие в данном мероприятии отозвались студенты стоматологического колледжа, которые, так же как и организаторы неравнодушны к здоровому образу жизни. Флеш-моб был направлен на профилактику психического здоровья с советами по его укреплению:
— укрепляйте ритмом жизни
— правильно питайтесь
— улыбайтесь
— чередуйте напряженную работу с полноценным отдыхом
— поддерживайте отношения с близкими и друзьями
— уделяйте физической активности не менее 30 минут в день
— занимайтесь любимым делом
— сосредоточьтесь на позитивных вещах и эмоциях вашей жизни.
С такими советами участники флеш-моба вручили листовки по здоровому образу жизни и воздушные шары. Танцуйте для души! Живите от души!